Sélection Allons écouter les oiseaux !
Pinson des arbres ((Fringilla coelebs)). Wikimedia Commons
Saviez-vous que d'écouter le chant des oiseaux pendant 6 minutes chaque jour réduisait le stress ? Pour vous le confirmer, nous avons sélectionné pour vous des livres et des CD sur le sujet.
Les études scientifiques viennent régulièrement rappeler que l’écoute des sons de la nature, et en particulier des chants d’oiseaux, a des effets positifs sur notre bien-être. Réduction du stress et de l’anxiété, amélioration de la concentration… on aurait tort de s’en priver.
Vous trouverez dans les collections de votre bibliothèque de quoi vous mettre en route pour une ballade ornithologique près de chez vous, ou si vous ne pouvez pas sortir, de quoi écouter les oiseaux à domicile.
Où aller ?
Un square en bas de chez vous ou une forêt d’Ile-de-France accessible en transports en commun, les lieux de promenade où vous pourrez entendre des oiseaux ne manquent pas. Choisissez le guide qui correspond à vos envies de petites ou grandes sorties.
Comment reconnaitre les oiseaux ?
On peut écouter les oiseaux chanter pour le plaisir, ou aller plus loin en essayant de différencier les merles des étourneaux. Voici une sélection de guides pour faire vos premiers pas en ornithologie.
Reconnaître les chants
Sur les CD de cette sélection, chaque oiseau est enregistré de manière à ce que l’auditeur identifie son chant ou cri spécifique. Le « tchiirrip » de l’alouette des champs, le « tsip, tsip » du pouillot véloce ou le « kwwooh » de la chevêche forestière n’auront plus de secret pour vous.
Paysages sonores
Fermez les yeux et ouvrez les oreilles. Grâce au travail patient des audionaturalistes, vous pouvez vous immerger dans l’ambiance d’une nuit d’été en Provence ou d’un matin en Normandie. Chants d’oiseaux, souffle du vent dans les feuilles, clapotis des vagues ou stridulation des grillons se combinent sur de longues plages sonores et vous transportent au milieu d’une nature proche ou lointaine. Enchantement garanti.
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